Von Oktober bis Dezember wird das Thema in acht Übungseinheiten praktisch bearbeitet. Teilnehmende sind Frauen, die in verschiedenen Oberhausener Kindergärten/Brückenkindergärten arbeiten. Ziel ist es, Ursachen und gesundheitliche Folgen der Stressbelastung am Arbeitsplatz zu thematisieren und in praktischen Übungen Methoden kennen zu lernen, die helfen, hier besser klar zu kommen. Diese Übungen können auch in den Einrichtungen mit den Kindern gemacht werden.
Ursache des Aufgreifens dieses Themas ist die enorme Anzahl an zusätzlichen Kindern in den Betreuungseinrichtungen durch den Zuzug von ukrainischen Flüchtlingen mit ihren Kindern u.a. auch aus der Partnerstadt Oberhausens Saporishja.
Geplant ist auch ein Übungsbuch (Veröffentlichung Ende 2022), welches die Übungen auch einer größeren Zahl von interessierten Menschen zur Verfügung stellt. Dieses Buch ist in einfacher Sprache geschrieben und Übungen können via QR-Code auch filmisch - zum einfachen Nachmachen - angesehen werden.
